Home Workouts
SCROLL DOWN FOR FREE WORKOUTS
Kies de workout die bij jouw moment en energie past, druk op play en laat jezelf helemaal opgaan in de glow.
Glow sessions: korte, verkwikkende workouts die je afzonderlijk kan doen of kan combineren tot een langere workout. It's up to you! Energy boost verzekerd!
Powerdance: de high impact dance workout waar je blij van wordt! Powerdance is een combinatie van plezier en beweging op een pop nummer. In 20 à 30 minuten leer je stapsgewijs een choreografie die gericht is het verstevigen van de benen en poep en je hartslag naar boven brengt. Voel je energie en zelfvertrouwen groeien!
Strength: doelgerichte workout video's van 15 à 30 minuten, van booty & anti-cellulitis tot full & upper body workouts. Gericht, effectief en met resultaat!
Maandelijkse workout updates!
Free trial English workouts
Pretty Ugly
Low impact booty dance
Cardio party
English workouts
Let's get loud
It only takes a minute
Bed
15 min waist & core
Free trial workouts
Dance
Cardio party
Booty burner
Black widow
Glow Sessions
Cardio party
Cardio party
High impact booty dance
Strength workouts
15 min waist & core
5 min abs burn
5 min plank
Powerdance
Let's get loud
It only takes a minute
